Esteja Presente no Natal - Exercícios de Mindfulness

Publicado em 20 de dezembro de 2023 às 16:05

Como forma de desejar Boas Festas, deixo alguma sugestões para estar mais presente nesta época natalícia. Pratique, foque a sua atenção, desfrute os detalhes e os momentos.

 

Um Bom Natal!

 

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