Como forma de desejar Boas Festas, deixo alguma sugestões para estar mais presente nesta época natalícia. Pratique, foque a sua atenção, desfrute os detalhes e os momentos.

Acceptance and Commitment Therapy is part of the 3rd generation of Cognitive-Behavioural therapy, and can be applied in different settings: Clinical, Educational, Individual and Group therapy. 

Quem nunca ouviu, num ou outro momento de queixa ou mal-estar, aquele velho chavão: “isso é psicológico!”?

Nos últimos anos, e com a alavancagem dada pelo período de pandemia, a prática de consulta de psicologia online desenvolveu-se significativamente. Em todas as vertentes (clínica, counseling, educacional, vocacional…), os psicólogos aderiram a novas ferramentas que permitiram manter o acompanhamento dos seus clientes, mesmo em situações que obrigavam ao distanciamento físico. Agora que as restrições impostas pelo estado de contingência foram aliviadas, a consulta online manteve-se como uma prática corrente.

P: Que tipo de benefícios posso ter com o meu Atestado Médico de Incapacidade Multiuso (AMIM)?

Muitas dúvidas persistem sobre a deficiência, incapacidade, atestados e acesso a benefícios. Nos próximos artigos irei abordar este tema.

Saiba o que é a Avaliação psicológica em 5 respostas e 3 minutos de leitura.

 “Na experiência de ludoterapia, os brinquedos são como as palavras da criança, e o brincar é a sua linguagem”  (Garry Landreth, trad.)

Quando digo a uma criança:

Convido-vos a ler o artigo que escrevi originalmente para o site www.aquiparati.pt, um projeto dos alunos de 12º ano de Economia sobre a saúde física e mental dos adolescentes. Uma iniciativa de apoio interpares muito interessante!