Cheque Psicólogo 2026 (Cheque Cuida-te)

Está lançada mais uma edição do "Cheque-Psicólogo", mas com importantes alterações. Conheça mais um pouco da medida, e saiba se é elegível.

O Cheque Cuida-te pretende aumentar o acesso ao apoio em Saúde Mental em Portugal, área onde estão detetadas óbvias dificuldades de resposta. Numa primeira edição, apenas estavam contemplados estudantes do ensino superior; mas nesta edição o acesso é estendido a todos os jovens entre os 12 e os 35 anos de idade. 

O serviço é prestado por psicólogos do Instituto Português da Juventude (IPDJ) ou por psicólogos que têm atividade privada e integraram a rede de prestadores.

Para pedir os cheques, é necessário ter as credenciais (chave móvel digital, ou leitor próprio para a leitura do cartão de cidadão) e preencher o requerimento online aqui: Pedir Cheque Cuida-te - Psicologia - gov.pt 

Inicialmente, serão enviados dois cheques, que equivalem a duas consultas. Estas são consideradas consultas iniciais de avaliação e de levantamento de necessidades. Posteriormente, é o psicólogo que introduz os códigos e solicita o envio de mais cheques, que permitem dar continuidade ao acompanhamento. Não existe um limite de consultas definido: os cheques poderão ser pedidos enquanto o acompanhamento for considerado necessário. 

Deve contudo considerar-se que o acompanhamento psicológico através de Cheque-psicólogo não se aplica a todas as situações, e há exclusões definidas, segundo informação no website da Ordem dos Psicólogos Portugueses:

• Situações de risco suicidário atual, tentativas de suicídio recentes ou ideação suicida grave, que devem ser encaminhadas para serviços de saúde que assegurem uma resposta clínica adequada, integrada e multidisciplinar.
• Perturbações mentais graves ou quadros clínicos de elevada complexidade que requeiram acompanhamento intensivo, contínuo ou articulado com equipas de saúde especializadas, extravasando o âmbito de intervenção da medida.
• Acompanhamento psicológico associado a necessidades educativas especiais, perturbações do neuro-desenvolvimento ou deficiência, sempre que implique planos de intervenção estruturados e respostas especializadas que devem ser asseguradas por outros dispositivos próprios.
• Situações em que o principal foco da intervenção não seja psicológico (por exemplo, exclusivamente social, jurídico ou médico), devendo nesses casos ser privilegiado o encaminhamento para respostas mais adequadas.
• Outros casos que, não elencados acima, não se enquadrem no princípio orientador da medida.

Jovens que já tenham usufruído da medida Cheque-psicólogo para estudantes do ensino superior (2024/2025) podem voltar a candidatar-se ao Cheque Cuida-te e beneficiar da continuidade da medida. 

A lista de psicólogos prestadores a nível nacional pode ser consultada aqui: Cheque Cuida-te - Psicologia | dados.gov.pt

Nesta nova edição da medida Cheque-Psicólogo, volto a ser prestadora, esperando poder contribuir para um maior acesso aos cuidados de saúde mental. Disponibilizo consulta presencial em Caldas da Rainha e também online, caso a consulta presencial não seja possível.

À data da publicação deste artigo, e apesar de muitos requerentes já terem os seus primeiros códigos atribuidos, a medida ainda se encontra em fase de lançamento, pelo que se esperam constrangimentos e atrasos iniciais.

imagem: César O'Neill (Pexels.com)